Masaż w domowym zaciszu. Poznaj urządzenie do masażu mięśni

Prowadzisz siedzący styl życia, a Twoja praca wiąże się z wielogodzinnym trzymaniem wymuszonej pozycji? Aktywność to Twoje drugie imię, a po wzmożonym wysiłku fizycznym Twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Borykasz się z bólem pleców i odczuwasz dolegliwości bólowe związane z narządem ruchu? Urządzenie do masażu mięśni i ciała przyniesie ulgę Tobie i Twoim mięśniom. YUNMAI Massage Gun Pro Basic to przyrząd do masażu, który przeniesie Cię w zupełnie nowy wymiar rozluźnienia i odprężenia. 

Masaż mięśni: dlaczego warto go robić i kiedy pomaga? 

Siedzący tryb życia może skutkować dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i pleców. Ogromny dyskomfort będący następstwem nieprawidłowej postawy ciała, może skutecznie zmniejszyć nasz komfort i jakość życia. Ukojenie w takich sytuacjach bez wątpienia przyniesie masaż mięśni, który może okazać się niezwykle skutecznym sposobem na rozprawienie się z chronicznym bólem pleców czy szyi. Jego celem jest przede wszystkim rozluźnienie napiętych mięśni, które wspierają kręgosłup. Dlaczego to tak istotne? Nadmierne napięcie tych mięśni może być przyczyną nie tylko dolegliwości bólowych czy dyskomfortu, ale może także zwiększyć ryzyko urazów i pojawienia się schorzeń zwyrodnieniowych. 

Automasaż w domowym zaciszu: jaki przyrząd do masażu będzie przydatny? 

Zamiast długiego oczekiwania w kolejce do fizjoterapeuty, zafunduj sobie masaż w domowym zaciszu. Możesz wykonać go samodzielnie wykorzystując do tego przyrząd do masażu lub poprosić o pomoc drugą osobę. Nie wiesz jaki masażer do pleców wybrać? Zacznij od podstaw. Możesz wyposażyć się w klasyczny roller piankowy. Rolowanie to świetny sposób na złagodzenie dolegliwości bólowych po wymagających ćwiczeniach fizycznych, a także szybsza regeneracja mięśni. Pamiętaj jednak, że masaż rollerem nie powinien przekraczać 3 minut na każdą partię mięśni. 

Jeśli zastanawiasz się jaki masażer do pleców sprawdzi się najlepiej, możesz wypróbować także maty masujące, które nie tylko relaksują i odprężają, ale także łagodzą ból. Wybierając odpowiedni rodzaj maty możesz poddać się masażowi, który będzie zapewniał ruchy przypominające te, które stosowane są podczas profesjonalnych zabiegów u masażysty. 

Jak przygotować się do masażu?

Nieodłącznym elementem masażu są oczywiście oliwki zapewniające odpowiednie nawilżenie ciała. Dzięki temu pocierana skóra zyska zabezpieczenie przed otarciami czy zaczerwienieniem. Wybierając wałek do masażu, w przypadku osób początkujących zaleca się wybór tych bardziej miękkich. Decydując się na przyrząd do masażu warto jednak mieć na uwadze, że istnieją pewne przeciwwskazania do jego używania. Nie wolno stosować go na mięśnie po przebytym urazie, uszkodzone więzadła czy w miejscach, w których występują żylaki. Bezwzględnym przeciwwskazaniem do stosowania będzie także reumatoidalne zapalenie stawów oraz ich choroba zwyrodnieniowa.

Urządzenie do masażu mięśni: jak działa i jaki masażer wybrać?

Przyrząd do masażu, znany szerzej jako pistolet do masażu, to urządzenie, które z określoną częstotliwością emituje wibracje, które masują określoną partię ciała. Urządzenie do masażu przyczynia się także do przywrócenia prawidłowej postawy ciała, a co więcej – jest świetnym uzupełnieniem zabiegów u fizjoterapeuty wspomagających terapię tkanek miękkich. Pozostaje więc pytanie: jaki pistolet do masażu wybrać? Jaki masażer do pleców sprawdzi się najlepiej i w jakich sytuacjach przyniesie nam ukojenie? 

W Techwish polecamy inteligentny pistolet do masażu, którego zadaniem jest stymulacja mięśni i tkanki. YUNMAI Massage Gun Pro Basic za pomocą wibracji o wysokiej częstotliwości nie tylko łagodzi dolegliwości bólowe, ale także poprawia krążenie krwi. Jeśli nie wiesz, jaki masażer wybrać, zdecyduj się na taki, który ułatwi Ci dobranie odpowiedniej częstotliwości wibracji oraz siły uderzeń. W przypadku YUNMAI Massage Gun Pro Basic, dzięki możliwości regulacji prędkości i wyboru jednego z trzech trybów pracy, masz pewność, że pistolet ten sprawdzi się zarówno po wytężonej aktywności fizycznej, jak i przyniesie ulgę w przypadku zmęczenia czy napięcia mięśni. Przyrząd wyposażony został w pojemną baterię, której jedno ładowanie wystarczy na 80 dni pracy przy założeniu codziennego korzystania po 10 minut. Co więcej, pistolet do masażu YUNMAI ma wbudowany specjalny zegar, który automatycznie wyłączy się po 10 minutach używania. Dzięki temu unikniemy ewentualnego podrażnienia mięśni spowodowanego nadmiernymi wibracjami. W zestawie z pistoletem YUNMAI Massage Gun Pro Basic znajdziemy cztery profesjonalne końcówki umożliwiające masaż poszczególnych partii ciała. Nie zwlekaj, masaż czeka! 

Kategoria: Jak to działa